Una revisión de clases de canto quito sur
En este video abordaremos la forma de respirar usando la boca. Lo que ocurre con la respiración por boca es que es muy cuestionada dentro del canto, algunos la encuentran controversial. Así que vamos a explicar por qué, en algunos casos, y creo que en la mayoría, necesitamos respirar por la boca.
Respirar por la boca tiene una dificultad, y es que algunos afirman que provoca sequedad en la boca y las cuerdas vocales. Pero esto se debe a la falta de información. ¿Por qué? Ya que nuestra respiración natural implica el paso continuo de aire por las cuerdas vocales, ya que nuestro sistema respiratorio tiene las cuerdas vocales dentro del sistema.
Ya sea al hacer ejercicio, caminar, dormir o simplemente existir… De ser así, tendríamos problemas constantes en la garganta. Además, cuando hablamos, sentimos sequedad y por eso bebemos agua con frecuencia.
Piensa que las cuerdas vocales tienen una mucosa, que funciona como la piel. Entonces, cuando bebemos agua y el aire entra en el cuerpo, este cuerpo asimila el agua y también hidrata la mucosa, al igual que hidrata tu piel. Por ello, es recomendable que los cantantes tomen 3 litros de agua y los aficionados al menos 2 litros.
¿Qué es agua? Agua es todo lo que no mancha. ¿Infusiones? ¿Bebidas con cafeína? No cuentan como agua. Si bien puedes consumir otros líquidos, nada reemplaza al agua.
Se dice que el alcohol se evapora dentro del cuerpo, por eso no es tan conveniente tomar alcohol antes de los shows, ya que esto provoca resequedad en las cuerdas vocales.
Es por esto que no se recomienda. Otro aspecto a considerar es el reflujo gástrico. ¿Qué es el reflujo? Se trata de la subida de ácidos desde el estómago, dañando las mucosas.
Si solo experimentas acidez por unos días, no es un caso de reflujo gástrico.
La respiración por boca no es contraproducente desde ese punto de vista. Si el ritmo es acelerado, la respiración nasal no es la mejor opción, pues exige pausas innecesarias.
Te mostraré varios ejercicios para optimizar tu capacidad respiratoria. ¿Podemos practicar usando la nariz? Sí, sin problema. Pero ganarás dos cosas si lo haces por la boca: además de entrenar tu capacidad respiratoria, te acostumbras a respirar por la boca sin llevar el aire hacia Clases de Canto para principiantes arriba.
Soy Magal Muro, vocal coach. Si eres nuevo en este canal, bienvenido. Si ya me sigues, me alegra verte otra vez.